✔️  Van válogatós a családban?

A receptek 90%-ban nem passzolnak az egyéni ízlésekhez / érzékenységekhez és emiatt sokszor nem használhatóak pontosan.

✔️  Hiányzik egy alapanyag?

Sok esetben hiányzik egy vagy több alapanyag, sőt van, amikor a boltban sem kapjuk meg, ami a pontos recepthez szükséges.

✔️  Hiába a sok recept, sokszor belefutsz rossz receptekbe?

Az interneten rengeteg recept elérhető, de nem tudni melyik a megbízható és melyikben van valamilyen hiba. 

✔️  Nem találsz az épp aktuális alapanyagokra receptet?

A sok recept közül nehéz megtalálni azokat, ami épp szezonális alapanyagot használ, melyek olcsón beszerezhetőek a piacon.

✔️  Hiányolod a recept alapú menükben a spontenaitást?

Az előre megtervezett pontos, recept alapú menükben nincs helye a napi ad hoc igényeknek, nem tudjuk kedvünk szerint alakítani az ételt, az alapján, hogy épp mit kívántunk meg a nap során. 

Mindig ugyanazt főződ, nincs ötleted

Sokszor nem tudod mit főzz, mert nem jut semmi eszedbe, vagy épp nincs hozzá alapanyag, amiből elkészíthetnéd. 

Nincs időd a főzésre, pedig kellene vele foglalkoznod

Elfoglalt nőként lavírozol a munkahelyi és az otthoni feladatok között. Hiába fontos, mégsem találsz időt a főzésre. 

Szeretnéd rendszerben látni a menütervezést

Jó lenne olyan menüt főzni, amihez nem kell minden nap órákat állni a konyhában, mégis finomak és egészségesek. 

Több kreativitásra vágysz a konyhában

Tudsz főzni, de néha úgy érzed szeretnél megújulni, másképp gondolkodni, kipróbálni valami újat. 

Imádod a szakácskönyveket, de nem használod őket

Hiába sorakoznak a polcodon a jobbnál jobb könyvek, mégis sokszor gondot jelent, hogy főzz belőlük.  

Kezdő vagy és sokszor elakadsz, nem tudod, hogy fogj hozzá

Jó lenne ha valaki megmutatná, hogyan tudsz fejlődni a főzésben, hova tudsz eljutni és hogyan kell gondolkodni hozzá. 

Megoldást a "mit főzzek ma?" kérdésre

A könyvben található feladatok elvégzésével és az így megtanult szemléletmód segítségével sokkal több ötleted lesz a napi főzéshez. Saját családodra szabott, rugalmas heti menüt tudsz kialakítani. 

Megoldást a "nincs időm" problémára

Tippeket, ötleteket és gyakorlati feladatokat kapsz ahhoz, hogy megtaláld az időt a főzéshez a napirendedben. 

Motivációt a főzéshez

Azt szeretjük csinálni, amihez van kellő motivációnk és bizony a főzéshez nem mindig van! A könyv segít megtalálni a személyes, főzéssel kapcsolatos hajtóerődet.

Módszertant a menütervezéshez

Számos feladat és letölthető anyag segít abban, hogy kreatívan, változatosan tudj magadra és családodra szabott menüt tervezni, amit anélkül tudsz megvalósítani, hogy órákat a konyhában töltenél. 

Megoldást a maradékokra

A konyhai tudatosság fontos építőkockája a maradékok újrahasznosítása, azokból új étel alkotása. Számos ötlet és példa segít abban, hogy te is fejlődj ezen a területen és kevesebb étel végezze a kukában. 

Szemléletmódot ( az "ételérzés" módszertanát)

Megismered azt a szemléletmódot, aminek segítségével az alaptudásodat új szintre emelheted, és elképesztően sok féle ételt készíthetsz a szezonalitást és az otthoni alapanyagok figyelembevételével.  Segítségével egészségtudatosan, gyorsan és változatosan főzhetsz. 

...azért mert szeretnélek megtanítani egy olyan szemléletmódra, aminek segítségével magadra tudod szabni az ételeket, gond nélkül ki tudod találni a heti menüt, és nagy eséllyel időt tudsz találni mindezekre. Teljesen másképp fogsz tekinteni a főzésre, mint eddig. Küldetésem, hogy nők ezreinek segítsek ebben! 

Terei-Vigh Kriszti vagyok - receptfejlesztő, ételfotós és az Ételérzés Online Főzőiskola megalapítója, a könyvemben mégsincs egyetlen recept, és ételfotó sem. Joggal merül fel a kérdés: Miért?

Több évnyi tapasztalattal és évente legalább 200 új recepttel a hátam mögött elkezdtem gondolkodni a tanulóim és engem követők legfőbb problémáján. Nevezetesen a "Mit főzzek ma?" kérdésen.

Fura helyzet: hiába a millió recept mindenhol, mégis 100 nőből 98 naponta felteszi ezt a kérdést és nehezen tud rá válaszolni.

Rájöttem, hogy azzal, ha megtanítom a nőket úgy főzni, ahogy én a recepteket alkotom, és főzők, megoldást adhatok erre a problémára. Így született meg a több elemből álló "ételérzés" módszertan. 

Ezt a szemléletmódot mutatom meg a"Nem tudod,  mit főzz?" - című könyvemben, ami egy gyakorlati útmutató is egyben, sok feladattal. 

Mivel fontos számomra a gyakorlatiasság és a vizuális megjelenés is, ezért a sok oldalnyi szöveget, fekete-fehér megjelenés helyett, gyakorlatias feladatokkal és szépséges ábrákkal, vízfesték képekkel törtük meg.

Néhány számadat az elmúlt évekből:

Ahol már láthattál:

"Kriszti új műfajt hozott létre: a kulináris önsegítő kalauzt!  Ez a kötet nagyszerű támogatást ad azok számára, akik úgy érzik, hogy nem szeretnek főzni, vagy nincs idejük rá. Nem csak szemléletmódra tanítja meg az olvasót, hanem praktikus tippekkel és tanácsokkal látja el. Talán senki nem foglalta még össze ennyire strukturáltan, hogy hogyan lehet megszeretni a főzést " 

" Szerintem a konyhában való főzést mindig megelőzi egy átgondolt, tudatos előkészület. Ez legalább annyira fontos, mint maga a Nagybetűs főzés a konyhában:) Ezt lehet-e tanulni?! Vagy érzék kell hozzá?! Szerintem mindkettő. Mindenesetre, Kriszta könyvében és személyében ebből minden megvan:) Így javaslom, hogy bízzatok benne és adjátok át magatokat az Ételérzésnek." 

"Ez a könyv végre rámutat arra, ami a receptkönyvekben a sorok közt van írva es nem látjuk. Mindegy mihez fogsz, mindegy mennyi jó szakácskönyved, desszertkönyved van a polcon. Ha nem tudsz olvasni a sorok közt a félelem csak erősödik, kétségbeesetté tesz, és azt mondod: ah nem is szeretek főzni.  Na ezért fogd meg és vidd ezt a könyvet. Végre örömmel fogod kinyitni a szakácskönyveket."

""Kíváncsi voltam, hogy huszonegynehány év háztartásvezetés, főzőcskézés után mi újat találok ebben a könyvben, amit eddig nem tudtam, illetve nem úgy csináltam. Örömmel tapasztaltam, hogy a “mitfőzzekholnap” és a “mitcsináljakamaradékkal” rémálma szertefoszlott. Nagyon sok jó inspirációt kaptam az alapanyagok és a megmaradt ételek felhasználása tekintetében " 

" Rengeteg időt töltök a konyhában, ezért is volt hasznos a könyvet elolvasni, hogy szervezettebb legyek, tudatosabban készüljek a főzésre. Nagy hiányosságom a menü megtervezése és az újrahasznosítás. Ezeket a fejezeteket kifejezetten lelkesen olvastam. Ad hoc jelleggel főzök és unalmas ugyanaz a maradék. Így ez a könyv nagy segítség, hogy tudatosabb legyek az étkezések megszervezésében." 

"Túlzás nélkül állíthatom, hogy Kriszti módszerén (online tanfolyamán) keresztül tanultam meg főzni! Kíváncsi voltam, hogy mit tudok még tanulni a menütervezésről szóló könyvben és legnagyobb meglepetésemre egy olyan dolgot tanultam, amire nem számítottam. Egy olyan eszközt kaptam, ami nemcsak a konyhában lesz segítségemre, hanem az életnek bármelyik területén, ahol csak akarom! Olvasd el, hogy ne csak elindulj az úton, hanem haladj is!"

 melyek értéke több, mint 10.000 forint

A Webshopiroda, a partnerünk, kiemelten figyel a higiéniára és betartja a megfelelő óvintézkedéseket a csomagolás és kiszállítás
alatt! A megrendelt könyvek 1-2 munkanapon belül átadásra kerülnek a futárszolgálatnak! SMS értesítést küldünk a kiszállítási
dátumról. 

5.990 Ft 4.490 Ft könyv + 1.500 Ft futár kiszállítási díj

NEM TUDOD, MIT FŐZZ? - Gyakorlati útmutató és
szemléletmód a változatos főzéshez - (Ára: 4.490 Ft)

AJÁNDÉK letölthető extra segédletek a könyvhöz (értéke
10.000 Ft)

Kiszállítás, csomagolás GLS futárszolgálattal (értéke 1.500
Ft)

4.490 Ft Fizetést követően azonnali hozzáférés

NEM TUDOD, MIT FŐZZ? E-book - Gyakorlati útmutató
és szemléletmód a változatos főzéshez - (Ára: 4.490 Ft)

AJÁNDÉK letölthető extra segédletek a könyvhöz (értéke
10.000 Ft)

A számlán feltüntetett ár alanyi áfamentes! A számlát emailen fogod megkapni a bankkártyás fizetést követően. Ha nem érkezne meg 1-2 órán belül, akkor kérlek írj az  tanfolyam@etelerzes.hu email címre.

Mit kell tudni a BARION bankkártyás fizetésről? 

A Barion elektronikus fizetéseket lebonyolító szolgáltatás, amivel kényelmesen és biztonságosan tudsz bankkártyával, vagy előre feltöltött egyenleggel fizetni webáruházakban, mobilalkalmazásokban, vagy barátaidnak.

A szolgáltatást nyújtó Barion Payment Zrt a Magyar Nemzeti Bank felügyelete alatt álló intézmény, engedélyének száma: H-EN-I-1064/2013.

A bankkártyás fizetéshez nem kötelező a regisztráció, elég megadni bankkártyád számát, a lejárati dátumot és a hátoldalon található CVC kódot, valamint egy működő e-mail címet.

Ha azonban regisztrálsz, soha többé nem kell begépelned a kártyaszámodat egyetlen Barion elfogadóhelyen sem, a fizetéshez elég az e-mailcímed és jelszavad. Ez nem csak kényelmes, de a biztonságodat is növeli!

Fizetéshez használhatod:

• Mastercard vagy Maestro bankkártyádat
• Visa vagy Electron bankkártyádat
• Amex bankkártyádat

A bankkártyás fizetésnek a vásárló részére nincsen és nem is lehet felára. A regisztráció és a Barion mobilalkalmazás, valamint a pénz fogadás és küldés ingyenes, és az is marad.Nincs havi díj sem.

A Barion szervereit a Norton/Symantec/Verisign 2048 bites SSL titkosítása védi. Fizetés előtt mindig ellenőrizd, hogy valóban a Barion biztonságos szerverén adod meg a fizetéshez szükséges bankkártya adatokat vagy jelszót.A böngésződ zöld színnel jelzi,ha a fizetés és a fizetőoldal tulajdonosát Barion Payment Inc [HU] néven azonosítja:

A Barion rendelkezik a bankkártya társaságok által megkövetelt PCI DSS tanúsítvánnyal, így jogosult bankkártya adatokat kezelni. A Barion szerverek biztonságát a Magyar Nemzeti Bank előírása szerint alakították ki.

Copyright Terei Vigh Krisztina EV  | Kapcsolat | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF